咨询是否患糖尿病？应该怎样调整？非常担心！
健康咨询描述： 空腹血糖6.31，糖化血红蛋白5.99，无糖尿病家族史（19年空腹6.21，一月后复查空腹4.83，糖耐量试验及胰岛素均正常），身高155厘米。体重42公斤，平时一直喜欢锻炼:瑜伽和跳舞等，生活习惯好，特喜欢吃杂粮，食量稍大，现开始控制食量，尤其是晚上均不吃主食。.
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病情分析：
你这个空腹血糖轻度升高，但是糖化血红蛋白正常，也没有糖尿病家族史，饮食调整一下即可。
指导意见：
饮食方面，避免所有的甜的、油腻性食物，主食以杂粮为主，但是量不要太多，不要吃任何保健食品或者保健药品，多吃一些富含纤维素的蔬菜
正常情况下空腹血糖值不超过6.1，餐后两小时血糖值不超过7.8，目前的情况多考虑是糖尿病的症状，建议定期去医院复诊，目前可以合理服用降糖药物，饮食上做一调整，尽量保持清淡易消化，不要吃剩的鲜辣等刺激性的食物饮食，饮食做到低盐低脂低糖。
您好，您的问题是这样的，根据您的描述，您的空腹血糖6.31糖化血红蛋白5.99。空腹血糖略有偏高的，糖化血红蛋白在正常范围之内的。目前没有达到糖尿病的诊断标准的，建议您做一个葡萄糖耐量实验的，看餐后血糖如何的。需要您适当的控制饮食，适量运动的。定期监测血糖
以上是对“咨询是否患糖尿病？应该怎样调整？非常担心！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王好医生，糖耐量：空腹5.1，1小时10.72，2小时7.99，我一直无三高，血糖非常正常，只是19年才发现血糖空腹正常高值，糖耐量正常，今年又发现偏高。我平时除了锻炼外还非常喜欢吃粗粮(几乎未吃纯大米饭)、蔬菜、水果等，不偏挑食等，生活有规律.。现已控制含糖高水果和杂粮主食量，尤其是晚上仅吃蔬菜可以吗？控制不好的话担心发展成糖尿病？我也非常迷茫，一直偏瘦、无三高、喜欢锻炼、无不良嗜好、生活有规律、无糖尿病家族史等。平时比较吃得，更喜欢吃各种杂粮粥及糊，但5年前我晚餐就开始控制食量。怎么血糖还是岀现异常耶！非常感谢您！
可以控制饮食的，适量运动的。
糖耐量：空腹5.1，1小时10.72，2小时7.99，胰岛素空腹1.78，1小时13.59，2小时12.28。C肽空腹0.28，2小时1.45。1小时胰岛素下降，。从小至今一直偏瘦，身高154，体重42公斤，以前从无三高，现血脂血压均正常，平时喜欢锻炼，生活习惯好，喜欢吃粗粮蔬菜水果，不挑食等，非常感谢王医生。
餐后血糖是偏高的。
病情分析：
中年女性，检查空腹血糖6.31，这样情况考虑是空腹血糖受损，容易发展为糖尿病。
指导意见：
治疗建议检查糖耐量实验，糖化血红蛋白排除糖尿病，糖耐量减低的可能性。需要糖尿病饮食，对运动，定期复查。
：胰岛素空腹1.78，1小时13.59，2小时12.28。C肽空腹0.28，2小时1.45。1小时胰岛素下降，非常感谢路医生。
这样情况需要糖尿病饮食，多进行运动，定期复查空腹血糖，餐后血糖。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你不要太紧张，平时控制饮食，你只要定期复查就可以的，放松心情！
指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，不要吃太硬太饱，避免熬夜，保证睡眠充足！
陈医生好，从无三高，血糖非常正常，只是19年才发现血糖空腹正常高值，糖耐量正常，今年又发现偏高。我平时除了锻炼外还非常喜欢吃粗粮(几乎未吃纯大米饭)、蔬菜、水果等，不偏挑食等，生活有规律.。现已控制含糖高水果和杂粮主食量，尤其是晚上仅吃蔬菜可以吗？控制不好的话担心发展成糖尿病？我也非常迷茫，一直偏瘦、无三高、喜欢锻炼、无不良嗜好、生活有规律、无糖尿病家族史等。平时比较吃得，更喜欢吃各种杂粮粥及糊，但5年前我晚餐就开始控制食量。怎么血糖还是岀现异常耶！非常感谢您！
你好，血糖变化情况和你的家族有没有遗传，有很大关系，和你的饮食关系会更密切，你首先需要在心里上放松，不要害怕，什么事情都不要太过于紧张，控制好饮食，不能吃的太饱，烟和酒要控制好，平时多锻炼，争强体质，定期复查就可以，祝你生活愉快！
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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