头晕头疼，整个人有疼的感觉

      还是跟你平时休息有关系的一定要注意休息，保证睡眠的充足，千万不要熬夜，老赖的不要熬夜，上网打游戏之类的。一定要养成早睡早起的好习惯。失眠的话，可以吃点助睡眠的药物或者是食物。
      

      如果出现了肩颈痛腰痛，你可以去医院的理疗科进行治疗呀。平时还是要多注意休息，保证睡眠的充足，如果总是睡不着的话，也会引起头晕头痛的，可以吃点安神补脑液。
      

      病情分析：
      你好，从你提供的年龄看正是更年期综合征的年龄段，所以也不排除你的这些症状与更年期内分泌紊乱有关。所以你先去医院妇科就诊吧。
      指导意见：
      进入更年期后因为卵巢功能的减退会出现内分泌紊乱的情况，进而引起机体出现各种不适。自己平时多和家人交流沟通，规律作息，适当的多运动锻炼。
      
      以上是对“头晕头疼，整个人有疼的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！