夏天手臂下垂血管很明显，青筋暴起，感觉很自卑！

男 | 30岁 2020-06-11 07:12:20 2人回复来自

健康咨询描述：夏天手臂下垂血管很明显，有方法改善吗？天热的时候走路穿短袖感觉很自卑，都不敢穿短袖出门

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杨海萍古交西山镇城底医院主管护师擅长: 普外疾病，手术前后急救护理，创晒急救护理，泌尿外科帮助网友：12353称赞：1

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2020-06-11 07:16:01 我要投诉

      病情分析：
      你好！你说的这种情况应该是正常的生理现象，这种现象多见于体质比较瘦的人群和从事体力劳动的人群。
      指导意见：
      你这种情况属于正常生理现象，是没有办法来改变的，其实你这是心里因素，不必太在意的，你这只是一个人的外表特征。

2020-06-11 07:20 ask93238731n8 追问

是的，因为我身体比较瘦，手臂一下垂几分两三分钟血管就暴的很高，整个胳膊都很明显，看着自己和别人的胳膊，心里就很自卑

2020-06-11 07:40医生回答：

这没什么自卑的，一个人的生理特征是没法改变的，你没必要又心里负担的

赵建华云南省第一人民医院副主任医师擅长: 擅长精索静脉曲张，包皮过长，包茎，前列腺炎，阳痿，帮助网友：10874

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2020-06-11 07:23:00 我要投诉

根据你的描述，夏天天气炎热，血管扩张，静脉容易暴露出来，这是正常现象，你无需担心，又不是疾病，相对来说。血管暴露的人心血管血流速度很好，这样的人更健康。

2020-06-11 07:24 ask93238731n8 追问

有没有什么改善的方法，比如喝什么吃什么能增加手臂皮下组织的，就是太瘦胳膊没肉！

2020-06-11 07:29医生回答：

你可以多健身增长肌肉覆盖

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