健康咨询描述: 19想看一下骨缝线闭合没还能不能长高????,
您好!根据本次您的咨询您已经19岁啦,做了膝关节片,图片资料显示骨骼发育正常,有一定间隙,建议您加强营养,饮食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强锻炼,多打篮球跑步跳绳摸高,还可以长高的。
骨缝线还没有完全闭合对吗
您好!对!还有增长空间的,多锻炼户外活动,加强营养,注意休息,早睡早起性,睡前喝一杯热牛奶。
你好,19岁上传的这个是膝关节的正位片。骨骺线基本上已经闭合了,所以身高增长的空间就非常小了。建议现在多锻炼身体,多打篮球,打羽毛球,适当的喝一些奶,然后做一下仰卧起坐,引体向上的一些活动,保持一个良好的体型,对于增强自信心也是一种非常大的帮助。
给你发送的图片,骨骺线没有完全闭合,还有长高的空间,建议保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情,适当的补充钙剂。具体能长高多少,这个就不好说了。
以上是对“看一下骨缝线闭合没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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