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不知道是不是抽筋，两个脚趾不自觉地牵在一起

女 | 26岁 2020-06-13 23:31:49 2人回复来自

健康咨询描述：两个脚趾不自觉地牵在一起，晚上发现两个脚趾靠在一起，有一点像抽筋

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脚趾有叠加如果是抽筋你应该能感觉到，你才26岁不可能缺钙阿，是不是着凉了，你在观察看看还有没有类似的现象发生，注意睡觉时不要着凉，每天热水泡脚，处进血液循环。

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一种情况是跟自身的发育有直接关系的，另外一种情况可能跟缺钙着凉也是有直接关系的，可以适当的补充一些钙剂，加强营养，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果，注意保暖，避免着凉，尽量穿一些宽松舒适透气的鞋子，减少挤压摩擦。