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上大学的时候经常吃外卖在外面吃

男 | 24岁 2020-06-16 20:28:57 2人回复来自

健康咨询描述：上大学的时候经常吃外卖在外面吃，吃了四年体重也超标，血压也高，尿酸也高，在加上不怎么爱动，我现在感觉浑身病不舒服，我还能恢复健康吗？以后多注意身体？最近又感觉右上腹疼

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2020-06-17 08:14:14 我要投诉

可以恢复健康。建议营养均衡饮食，多食粗粮及蔬菜水果，加强体育锻炼，控制血压平稳，降低尿酸。采取减肥行动，主要是管住嘴，迈开腿。只要坚持不懈，健康属于自己。右上腹疼痛，需要看一下普通外科，做上腹部超声检查，明确诊断治疗。

李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37732称赞：1

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2020-06-17 08:49:55 我要投诉

您描述的情况这么大年纪，有血压高尿酸高的话，需要注意清淡饮食，适当锻炼，同时定期健康检查，多注意恢复的话，这些慢性病应该不会造成很严重的后果，但是不注意还是比较严重的，腹痛的话注意有没有恶心。有没有反酸。腹泻需要去正规医院检查。