通过你的描述出现焦躁气短,呼吸困难,这种情况主要是由于情绪波动过大,过度焦虑紧张引起的。平时一定要调整好情绪,放松心情,不要过度紧张,焦虑,可以听一些轻松舒缓的音乐来缓解心情。
仅仅是因为朋友回复微信太慢,就会出现自己的焦躁,以致呼吸急促,气短,属于情绪太过激动了,要进行自我的调整。除了这个原因,在生活中其他的原因导致的会不会也出现情绪的暴躁?如果都是这样,要警惕甲亢的可能,到医院化验甲状腺功能,要进行自我调整,换位思考,长期这样是非常不利于身体健康的。
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