健康咨询描述: 安大夫你好,我的症状是喜欢自己呆着,不愿和别人打交道!有点害羞的感觉,我是不是有抑郁症?
如果你存在有非常明显的高兴不起来,干什么都提不起精神,干什么都得不到乐趣,烦躁易怒思虑多。这些状况持续时间达两周以上的话,就考虑存在,有较为明显的焦虑抑郁,就需要到精神心理科进一步就诊。
病情分析:
根据你描述的问题,不爱说话,不爱和别人打交道,孤僻,建议你到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
建议您多交朋友。多和健谈的具有正能量的朋友交流沟通,倾诉心的压力和烦恼,多参加集体活动,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力,多做户外运动,调整精神,增强体质,作息时间要规律。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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