以前有手淫史现在基本没有晨勃怎么办？

      这种情况就是频繁的手淫导致的勃起功能障碍，要尽早戒掉手淫的习惯，否则这种症状还会加重。多参加户外运动健身，保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量饮酒。多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等一般就可以改善。
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。如果是性生活没有什么问题的话，说明性功能是正常的。阴茎勃起与射精也是正常的，则不用担心什么，不要有什么心理阴影的。晨勃只是一种阴茎的生理性勃起，也是夜间生理性勃起的一部分，也许在你睡眠中出现了，你没有知觉而已，而且也是会受许多因素的影响。如：熬夜，心理压力，或是性生活频繁等等。从理论上来说不必太在意这问题的，会恢复也是正常，没有恢复也不一定是病态。
      

      病情分析：
      你说的这种情况一般的话问题不大，如果别的方面都没有问题，想晨勃的话很好办，就是禁欲，一般的禁欲1~2个月肯定会晨勃的对于你的年龄。
      指导意见：
      一般的这种情况，放松心态，多注意锻炼身体，多吃牛羊肉。再禁欲一段时间肯定是有反应的。
      
      以上是对“以前有手淫史现在基本没有晨勃怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！