备孕需要做那些必要的检查

      你好，备孕期间，夫妻双方可以去做一下孕前检查，比如肝肾功能，精液常规，激素六项等，备孕期间一定要积极锻炼身体，加强营养，同时要戒烟戒酒，饮食经常多吃一些含叶酸多的食物，比如杏，榴莲，苹果，莴笋，油麦菜等。要放松心态，避免紧张焦虑，保证睡眠充足，这样有利于优生优育。
      

      指导意见：
      主要是心态要放松'不能总想着要孩子的事情'我太有体会了'先前跟老公结婚前同居了年把也没怀孕'但是想着没结婚也不急'结婚了之后就很迫切想要小孩'去协和做的孕检'那里比外面价格高'我跟我老公合起来花了六百多'你跟医生说做个孕前检查就行'我当时检查了一个经阴道彩超'一个优生四项包括抽血'一个宫颈抹片'一个白带'一个妇科结果都狠正常'但是也是过了三个月才怀上的'主要是要放松'不能把生孩子总惦记在心里'也不能把同房当成生孩子的目的'