腰间盘突出坐骨神经痛

      根据你口述的症状，如果长时间的保持一个坐姿不动或者是有超负荷大幅度的运动，多容易导致腰椎疾病，压迫到局部的神经。酸疼麻木感会沿着经络下行，这时候可以选择中医理疗法，按摩，烤电火灸，针灸牵引等方法进行系统的治疗，能够起到很好的缓解效果。

      首先要卧床休息，如果可以的话，尽量平卧硬板床，佩戴腰围下地活动，口服消肿及营养神经药物，可以配合物理治疗，如果症状缓解好的话，可以继续上述治疗方案，如果持续不缓解并出现下肢麻木症状，建议查腰椎核磁，明确神经根压迫程度，决定下一步治疗方案
      
      以上是对“腰间盘突出坐骨神经痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出出现坐骨神经疼痛，一般来说见于腰4-5、腰5-骶1椎间盘突出，压迫了坐骨神经的神经根，引起以臀部、大腿后方及小腿外侧位疼痛的放射性表现。腰椎间盘突出压迫坐骨神经以后，首先是完善腰椎的磁共振检查准确的判断腰椎间盘突出的程度。多数情况下可以先尝试保守治疗，比如甘露醇消肿，另外就是甲钴胺营养神经，同时还可以给予地塞米松等激素药物治疗；卧床休息，配合牵引理疗；还可以口服一些洛芬待因缓释片止痛。经过这样的保守治疗1-2周，多数可以明显地缓解。如果没有明显的缓解，而且磁共振提示严重的压迫坐骨神经根，可以选择手术治疗，比如微创的臭氧消融术或者是射频消融术。