根据你描述的情况分析,如果你是采用科学健康的方式减肥,是不会出现你所想的情况的。适量的控制饮食和体育运动二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,通过跑步,跳绳和骑自行车的有氧运动方式,同时有助于身体健康。最好的减肥办法就是运动。
病情分析:
你身高是多少?体重千克除以身高米的平方就是体质指数。
指导意见:
正常的体质指数是18.5_23.9之间,如果超过24,就是超重超过28就是肥胖,要知道身高是多少。才能确定需不需要继续减肥。
身高171厘米
你现在的体质指数23.08,不用再减了,或者想减的话稍微减慢速度就可以了。
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