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2020-07-31 11:06:55 我要投诉
你好，身高的生长发育与遗传，营养，运动，疾病，生活环境等多种因素有关。13岁处于青春期身高生长发育第二个高峰阶段，要多喝牛奶，适当补充钙剂，多做弹跳类运动，如跳绳运动有助于长高。
2020-07-31 11:00:53 我要投诉
病情分析：
您好，身体长高受各方面因素的影响，比如遗传因素，外部环境的因素，自身个体的因素。
指导意见：
您现在可以多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜水果，加强体育锻炼，合理安排作息时间，适度晒太阳，保持合理的作息习惯。
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