健康咨询描述: 昨晚十二点睡的,今天早上五点多起来过来征兵体检,上午量的血压和心电图都过快,我有紧张的成分,下午五点又给我复查了几遍还是过快,我越查越紧张,怎么办,我就卡在这一项上了,这个心跳我总是控制不住紧张,平时都好好的,
紧张引起的血压升高属于继发性的血压升高,这种血压升高主要是在量血压时特别是在诊室内量血压,患者的血压就会升高。对于这种血压升高,一般来说不需要给予特殊的处理。要确定有没有高血压,可以给患者行24小时动态血压监测,如果动态血压监测血压正常,就说明患者的血压是正常的,不用给予特殊的处理。对于这种紧张性高血压,平时一定要放松心情,多休息,缓解压力。
病情分析:
要缓解紧张心跳加快,可以采用以下的方法:在出现紧张的时候要学会调整自己的气息,可以做深呼吸的运动,先深深的吸一口气,然后再憋住,在慢慢的放气,这样可以让自己的焦虑紧张的情绪平静下来。
指导意见:
紧张心跳加快的时候,也可以坐下来休息,或者卧床休息,可以喝热开水,有助于缓解紧张的情绪。也可以吃药控制。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线