手淫过度，能恢复吗？

      病情分析：
      手淫容易引起前列腺炎和泌尿系统感染，也容易诱发阳痿和早泄。现在戒除来得及，应该没有太大的问题。要看你自己的毅力。
      指导意见：
      参加集体活动转移精神和注意力。不接触黄色书刊和影视。锻炼身体，练习深蹲慢走。盆底肌肉力量加强后也能延迟射精时间。多吃一些蛋白性的食物。有时间的话。温水坐浴有一定的效果。
      

      你好，过度手淫会使生殖器长时间处于充血状态容易诱发前列腺炎，影响勃起和硬度。另外手淫的时候多数是担心被发现，过分的刺激追求快感，从而导致射精阈值下降，建议戒除手淫，并配合耐美尔延时喷剂帮助延长时间。多吧心思放在学业上，多参加集体活动，不要给自己手淫的空间。