你好,如果你真正在真正是在梦境中梦到了死去的人让你死,这是你日间比较压抑的情绪或极度疲劳造成的,你想死去的人还能指挥你吗?所以你不要太在意这些事情,睡不着觉可以用右佐匹克隆镇静催眠。
从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这些问题,考虑属于较为明显的焦虑抑郁之类的建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力,会有帮助和改善,必要时到精神心理科接受正规化的治疗。
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