健康咨询描述: 之前也有过这样的想法,但是自从我朋友去世之后,几乎每天都会这么想。也想过要是自己也走了会怎么样。这几天自己一个人的时候还会莫名其妙的冒出想要伤害自己的想法。请问我该怎么办啊
病情分析:
您好,根据您的描述考虑您可能是患有抑郁症,请问这种情况多久了?
指导意见:
您好,建议积极调整自己心态,给自己制定目标计划,让自己生活充实起来,让自己活的有意义一点,如果还是不能缓解,建议尽快去医院看下。
从五月份就开始了吧。就我朋友去世过了一个月的样子
我认为你的情况需要去医院看一下
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,老是想着让自己生病受伤,有过伤害自己的想法,可能是朋友去世给自己精神压力太大导致心理问题。
指导意见:
建议平时应该学会自我进行调理自己心情,学会自我进行减压释放自己内心压抑,把心里面压抑倾诉出来告诉自己家人,多学习正能量知识,有自信心和勇气,不要刻意去考虑这种事情,必要时到医院心理科进行咨询就诊。
病情分析:
从你的叙述来看,请在一些焦虑及抑郁表现,可能由于朋友的去世,对你心理产生很大的影响,因此二出现的这些症状。
指导意见:
我建议你首先心情放松,学会自我调节,释放负面情绪,另外如果你的症状持续超过两周,或者对你造成影响比较大,那么最好还是在医院精神心理科面诊检查,选择药物治疗,这样效果会比较好一些。
以上是对“老是想着让自己生病受伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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