从昨天下午开始右膝盖疼痛现象

      这种情况就是着凉原因引起的。要尽量避免空调直接对的身体吹，会引起关节炎症。如果经常疼痛，可以烤电，热敷等方法治疗。短期内避免剧烈运动，注意休息。慢慢就可以恢复。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的女、13岁，因昨天对着风口吹空调四五个小时，出现膝盖蹲的时候疼。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，可以热敷、理疗、中药熏洗，注意休息保暖，减少活动，适当抬高，避免着凉及过度劳累，可以佩戴护膝，生活饮食规律，不要熬夜，保证充足睡眠，营养丰富均衡饮食，多食新鲜蔬菜水果及含钙高的食物，提高机体免疫力。