小腿肿痛，什么原因，怎么恢复？

      你的这个情况考虑还是与你小腿肌肉痉挛导致的，多数与缺钙，受凉，劳累等情况有关系的，目前建议先适当补补钙，做做小腿部位的热敷，按摩，推拿，外用洛索洛芬膏或者氟比洛芬膏贴贴患处
      

      病情分析：
      如果小腿经常抽筋的话，可能和身体缺乏微量元素，缺钙有关系，在饮食上一定多注意营养丰富的食物，补充矿物质
      指导意见：
      平时一定多喝纯牛奶，多吃钙丰富的食物，适当的晒太阳，去医院查一下微量元素，看看是否是缺钙引起受寒，受风吹肌肉痉挛，也会引起抽筋
      
      以上是对“小腿肿痛，什么原因，怎么恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于没有面诊，不了解具体情况。初步考虑可能是由于外伤碰撞等导致的局部疼痛和肿胀，
      指导意见：
      要注意休息，防止劳累，可以将患肢抬高，高于心脏，有利于静脉回流，防止水肿，如果未见好转或不放心的话，可以到医院做一下体格检查，拍x光片或者下肢静脉超声等等，确定病情，以便对症治疗和用药。
      

      病情分析：
      病情分析：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍。
      指导意见：
      指导意见：①驱寒保暖。
      ②注意睡眠姿势。
      ⑧走路或运动时间不可过长。
      ④适当参加体育锻炼⑼
      ⑤必要时补充一些维生素E。
      ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。