想和女朋友做爱，可是疲软，硬度不够

      这是阳痿，最常见病因就是各种慢性病导致或者手淫后遗症导致。如果有慢性病尽快彻底治疗，如果有手淫习惯尽快彻底戒掉。性交前临时用药万艾可。经济条件允许建议口服希爱力5mg，连续半年。
      

      这个年龄出现这种症状，可能与你平时不良的生活习惯有一定关系，建议您平时加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃羊肉和干果来提升性功能，一定不要用手淫的坏习惯，另外，心理因素也很重要，一定要适当的放松自己。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能存在着阳痿。阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难。
      指导意见：
      临床上采用5型磷酸二酯酶抑制剂。它使用起来非常方便，也很安全，效果也非常好，是治疗阳痿的首选疗法。目前应用的药物主要包括西地那非、伐地那非和他达拉非这三种，一般是在性生活之前服用。希望我的回答能帮到你！
      
      以上是对“想和女朋友做爱，可是疲软，硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！