一般来说,出生7?10天,宝宝的体重不再下降,开始回升;出生2周内,宝宝的体重回到或超过出生时的体重;出生第1个月,每周体重增加110?200g;出生后2?6个月,每月体重增加450?675g;出生后6?12个月,每月体重增加350?450g。前乳(前奶)是每次哺乳刚开始时,宝宝喝到的乳汁,外观较稀薄,颜色较淡(微微蓝色),与后乳相比,脂肪含量较低,乳糖含量相对较高。前乳主要提供水分,给宝宝解渴。
后乳(后奶)是哺乳过了最开始的阶段(通常在奶阵之后),宝宝随后喝到的乳汁,外观较黏稠,颜色较白,与前乳相比,脂肪含量较高。后乳主要提供更多热能,让宝宝产生饱腹感,帮助宝宝增加体重。
所以要确保每次哺乳前奶和后奶都要吃到。
正常足月儿一次吃奶的时间为20~30分钟,平均一侧乳房吃15分钟左右,但千万不要定下一侧乳房只吃15分钟的规矩。小婴儿和早产儿的吮吸能力比较弱,通常需要比较长的时间才能吃到足够多的乳汁,如果15分钟一到就强行拔出乳头,宝宝往往吃不到足够的后乳。这样虽然每次也能吃饱,但是热量不够,所以每次/每侧吃奶的时间请让宝宝自己来决定。
正确做法:等宝宝自觉离开一侧乳头,或者当宝宝吞咽奶的节奏减慢到吮吸3、4次才吞咽一次时,才换到另外一侧。
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