手淫现象严重，想要戒掉。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己控制不住自己的进行手淫，长时间频繁手淫是会影响思维能力的。
      指导意见：
      青春发育时期长时间手淫对身体影响很大，首先应该理解手淫的危害，平时应该通过分散注意力或转移注意力进行调理，尽可能不要看过于黄片类影片，需要有自信心和勇气，有决定信心或决心。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，现在有严重的手淫现象，自己不能戒掉，现在感觉脑子变慢了，应该是长时间频繁手淫导致的。
      指导意见：
      戒掉手淫这种不良习惯，首先应该有自信心和勇气，多学习了解关于手淫对自己身体健康的影响，平时咋可能及时接触黄片类东西，遇到这种思维可以选择自己平时喜欢事情做转移注意力，勇敢去面对问题，谢谢你一定可以做到，戒掉这种习惯的。