我自己有洁癖，怎么办？
女 | 18岁 2020-08-19 16:00:09
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健康咨询描述： 我自己有洁癖，是严重性的，天天不知道洗多少次手，洗手每次要步骤去洗手，那里哪里搓几下，不然就觉得没洗干净，水滴到脚上了，就觉得脚也脏了，又继续洗，每次都要洗好久，我该怎么办？
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2020-08-19 16:18:00 我要投诉
洁癖属于强迫一种病态，是不正常的，所以你这种情况应该注意自我调整清洁卫生过度，那么就是心理异常所引起的。平时不要过于紧张，可以从内心来慢慢改变这种行为。
2020-08-19 16:14:58 我要投诉
病情分析：
根据您的描述考虑您的这种情况，是属于正常现象，爱干净，讲卫生，是好习惯，您不必担心的
指导意见：
建议您平时注意会阴部清洁卫生，注意保暖，注意多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，注意多食蔬菜和水果，忌生冷的食物，注意个人卫生，一定做到饭前便后要洗手的号效果的
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