健康咨询描述: 一睡觉就做梦怎么回事??就是那种一闭眼快要睡着的那种就已经开始做梦了睡一晚就做一晚一闭眼就开始做这个是怎么回事?一直都这样的什么梦都做
您好,根据您的描述有可能是平时压力大,精神紧张引起的神经衰弱。平时一定要注意别睡太晚,睡前别看手机玩游戏,放松心情,可以适当的泡泡脚,喝杯温牛奶,别喝茶咖啡等。也可以去医院中医门诊辨证施治调理一下。
病情分析:
如果睡觉的时候做梦,醒了以后记不住这种情况是正常的,不要有太大的压力
指导意见:
还需要看睡眠,以后醒来是否精神状态好,如果说精神状态很好的话,不要有压力,如果精神状态比较差,做梦影响了正常的生活,这个时候一般考虑还是和你平时生活中的不顺利有关系,建议试着宽慰自己
病情分析:
您好,这种情况考虑植物神经调节失常引起的,与活动量少以及情绪焦虑有很大关系。
指导意见:
这种情况建议你适量增加活动,改善全身微循环促进供血,缓解精神压力和焦虑,可以服用一些调节神经的药物,也可以去正规中医院进行中医药调理。
以上是对“做梦每天都做梦一睡着一闭眼就做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,睡觉做梦是大脑的正常生理反应,但是你每天晚上一睡着就做梦,这种情况考虑是由于精神紧张,学习压力过大,过度劳累引起的植物神经功能失调引起的。
指导意见:
建议你注意作息规律,避免熬夜,尽量少玩手机、电脑、看过激烈的电视等。睡前可以喝杯热牛奶,用热水泡泡脚改善睡眠。适当运动,锻炼身体,有事多与家人朋友沟通释放压力,保持心情舒畅。必要时可以服用一些调节神经药物,如Vb1,谷维素,安神补脑液等。愿你健康。
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