不知道是否患有嗜睡障碍

      你这个主要问题还是作息不规律，没有建立好良好的睡眠周期，从而睡眠周期发生紊乱，精力和体力都得不到有效的恢复。同时睡眠也不是睡得越多越好，睡得时间长，也同样会头昏脑涨，因为睡眠周期紊乱以后，睡醒不一定是在什么时间，身体并不一定适应。正确的方法是从规律的作息开始，早睡早起，日常多参加体育锻炼和社会活动，保持健康生活方式。
      

      病情分析：
      这种睡眠较多的情况多半是属于中医讲的气血不足的范畴，可以应用益气养血醒神中药整体调理对症治疗改善症状。
      指导意见：
      建议就诊中医，结合舌象脉象辩证应用益气养血醒神中药配合针灸疗法整体调理综合治疗，平时注意休息，饮食睡眠要规律。
      

      病情分析：
      你好，根据你对目前身体状况的叙述，睡眠时间过长，脑子很沉，这种情况考虑疫情期间没有规律的生活，导致植物神经功能紊乱所致，
      指导意见：
      这种情况不是嗜睡障碍性疾病，建议近期调整好自己的作息规律，按时睡觉，不熬夜，口服维生素B1和谷维素片，多运动，多做户外活动
      
      以上是对“不知道是否患有嗜睡障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！