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37天没运动瘦了7斤正常吗

男 | 18岁 悬赏3个健康币 2020-08-29 19:13:13 2人回复 来自

健康咨询描述: 我从5月份到7月半控制饮食,不吃高碳水米饭,运动2小时,从168瘦到了150身高178。从7月25号开始不锻炼,并吃控制尿酸的(阿魏先哌嗪片和苯溴马隆片和碳酸氢钠片)到今天瘦了7斤,从25号开始饮食的话不怎么吃米饭,肥的油的,也不锻炼,瘦了7斤正常吗,如果不正常会不会得什么病,现在142斤

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金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2020-08-29 20:17:52 我要投诉

      减肥主要是通过控制饮食和加强体育锻炼相结合的办法,控制饮食,减少能量的摄入,加强体育锻炼,可以增加能量的消耗,这样就可以减少能量转化成脂肪,在体内积累,但是减肥不能过快,否则容易反弹
      

张建东
张建东 邹平市人民医院   医师 擅长: 胃溃疡,肠炎,胃炎 帮助网友:11924称赞:1
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2020-08-29 19:40:22 我要投诉

      病情分析:
      平常的话你的运动量怎么运动大吗?你的饮食情况怎么样?
      指导意见:
      感觉你的描述如果是平常的话控制好饮食的话,按照正常的运动量来的话,咱是37天瘦掉7斤,这也算正常的,你可以制定好计划,然后进行减肥,希望我的建议对你帮助

2020-08-29 20:07 ask92367103fe 追问

不是哇,医生我说的是我已经37天没运动了,还瘦了7斤饮食的话就是不吃高碳水的东西,比如米饭

2020-08-29 20:08医生回答:

你最近劳累的厉害吗

2020-08-29 20:11 ask92367103fe 追问

还好一般每天的步数在10000步,不怎么累就是玩玩手机

2020-08-29 20:11医生回答:

最近的大便怎么样?

2020-08-29 20:13 ask92367103fe 追问

之前的话就是在锻炼每天锻炼2小时坚持了3个月还控制饮食就是这37天我没运动还瘦了7斤我有点想不明白,会不会是我的代谢提高了,还是和我吃尿酸的药有关系我也不知道

2020-08-29 20:14医生回答:

你现在吃的什么药物?

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碳酸氢钠片

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