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失眠，焦虑症，肾虚，气血不足

男 | 19岁悬赏10个健康币 2020-09-07 09:01:16 1人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上十点就躺床上了，可是宿舍太吵，他们一两点睡觉，我躺到那个时候就睡不着了，昨天晚上四点睡的觉，就睡了三个小时，由于今天早上被尿憋遗精了，就三个小时还遗精了，今天好累，问题是不是特别大呀，会不会导致猝死啊

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2023-01-07 14:05:04 我要投诉

偶尔出现一些睡眠不好的情况，这个事属于正常的，如果你长期持续存在睡眠不好，我们才要考虑会不会有一些情绪方面的问题，就比如说焦虑或者是抑郁。而且你上面所说的这些情况的话，都不会对你造成什么不良影响。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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