健康咨询描述: 我是食用了减肥药,卖药的人在我食用一段时间后说还有第二阶段,需要衔接,我不想弄了,她说调理好了,脂肪是很容易吸收水分体重会随时上涨,会引起毛细血管堵塞引起的脂肪颗粒,脂肪瘤,这样对吗?
病情分析:
根据你对你现在所描述的问题,脂肪中含水分较少,肌肉中含水分量较多,她说的没有科学依据
指导意见:
建议所有减肥药物都会引起体重反弹的,控制体重是一生为之努力的事情,所以平时一定每餐七分饱,坚持锻炼身体,作息规律,保证充足睡眠,避免熬夜,避免高热量,高脂饮食,良好的生活方式才会有一个健康身体的
谢谢您,不过,那她所说的,脂肪密度降低吸水,是否会对我的身体造成什么负面的影响?这种方式形成脂肪瘤的说法是没有科学依据的是吗
是的,没有科学依据的,平时坚持每天至少一个小时有氧运动,会燃烧脂肪的,每天给予适量精蛋白饮食如鱼虾奶蛋等食品应用,不能短时间内体重降低太快的,容易流失胶原蛋白的
这种减肥药没有科学道理,建议尽量不要采用,最好采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,可以每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。
温馨提示:
多吃新鲜的水果和蔬菜,进食低脂肪,低胆固醇的食物。
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