健康咨询描述: 睡不着觉,一点声音都会醒,吓一跳,都睡不着,而且自己的动作都会小心翼翼,怕吵到别人,对于声音特别敏感,晚上容易哭,别人的呼吸声都能听见,特别烦,我可以吃点什么药物,来控制睡眠,我这是神经衰弱吗?怎么治疗呢?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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