有问必答网心理健康科 → 小时候的羞羞事心里问题

小时候的羞羞事心里问题

男 | 17岁 2020-09-25 23:07:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 我想起以前小时候的羞羞事情就恐惧害怕负罪感恶怼自己老是放不下去小时候就那么变态心情压抑的慌一想起就难受不敢时间好长了到底该怎么办现在越来越严重了。

医生回复区

秦海兵
秦海兵 长治医学院附属和平医院   主治医师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫症,双相障碍,躯体形式障碍,精神分 帮助网友:3048
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2020-09-26 03:48:08 我要投诉

      小时候大概是几岁的时候的事情,能不能说的稍微具体一点,究竟发生了什么事情。童年经历对人的影响确实很大,需要做详细心理分析,提高自信心,逐渐走出这种自卑心理
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-09-26 04:28:15 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,平时多与家人同学进行沟通交流,减轻压力,精神放松,不要考虑太多,有时间听听音乐,唱唱歌,出现想法时转移一下注意力,必要时可以去医院的心理科进行治疗。
      

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2020-09-26 06:12:32 我要投诉

      病情分析:
      这个年龄段本身就是一个爱幻想,容易胡思乱想。并且情绪不稳定,容易受到一些生活事件以及压力,社会交往的情况而出现多愁善感的情况。
      指导意见:
      其实以前的事情已经过去了,并不代表与什么,以前就是以前。放弃了,已经忘记了,都和将来没有任何的关系,将来怎么改变是你自己决定的。
      
      以上是对“小时候的羞羞事心里问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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