减肥之后颈椎总是不舒服，肾气不足会引起来吗？
健康咨询描述： 经常起来发僵，有人说减肥减肥的没肉了，需要练习颈部背部肌肉，起初没练习之前也是蚁行感，头晕，眼镜模糊，练了之后几个月没事，最近这个月不是很管用了，练举重，经常举起胳膊的时候肩膀哈巴老响了，主要还是颈椎后边一个脆骨像筋按下哈巴响，有时候会有姿势不当弄的颈椎不知道压哪了，眼镜模糊，不过休息下就好，反正我吃饭现在减肥之后有节食的行为，经常晕乎乎的，不知道颈椎弄的，还是饿的，整个人不舒服，不过我想颈椎的年大一些，一般哪节有病会导致晕晕，眼镜模糊呢，眼镜模糊不是常有
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病情分析：
你好，根据你的描述，你需要拍颈椎片看看，具体有什么问题?你有没有贫血？有没有低血压的表现？
指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝白开水，适当运动，需要进一步检查看看。
以前血压高，才减肥的，现在一般这时候压80.120没问题，有时候听着低压还不到八十里78好像，高压有时候也不到120，行我会注意的，不是总难受，我就是担心会成为隐患，所以想着问问看看有什么办法之类的保养颈椎
血压现在是正常的，如果经常低头，可以做颈椎操。
弱弱的问一句大夫，如果减脂减的过多，颈椎后边没肉了，会引起颈椎病吗？
应该不能，一般是颈椎增生引起椎间孔狭窄。
今天不知道为何颈椎特别难受，除了头晕就是恶心，让我喷喷云南白药，就是我手指的地方，那个骨头上方会有筋一按会响，嘴唇上边略有麻的感觉，胳膊会有不定处的针点感觉，但傍晚就好了，我想知道一般是哪个问题？另外明天星期一我想去医院做个基础检查，是做什么检查好，您受累，传授点经验
需要拍颈椎片看看有没有颈椎增生。
好的我懂了，谢谢谢谢，今天我就去，心里还是不免有些难受，因为朋友的父亲就是颈椎病，后来做手术脖子无法扭动，瘫痪了，如果增生的话，是不是我们结果会一样？
上述情况不常见。
减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素。
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