清好清畅的吃法是啥？

      病情分析：
      分析了你所描述的病情，您目前所说的肠肠润肠胶囊。可以早上服用。平时多注意饮水，有助于缓解的作用。
      指导意见：
      建议早上服用，注意多喝热水，有助于缓解的作用，注意饮食清淡，低盐低脂，不要吃油腻油炸类的食物。
      

      病情分析：
      正常每天大便1-2次或2天1次，3,天没拍大便提示大便干燥消化不良，消化不良分为功能性及器质性病变如结肠炎等
      指导意见：
      建议多饮水，多食新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，勿食辛辣刺激性食物。最好睡前服用
      
      以上是对“清好清畅的吃法是啥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！