脚面宽把鞋穿变形了了

      脚面很宽要看是骨骼比较大，还是脂肪比较多，如果骨骼比较大的，想变窄就比较麻烦，如果是脂肪比较多可以考虑抽脂来是让脚面变窄，也可以通过中医按摩进行减肥，平时不要穿太过宽松的鞋子，注意饮食，少吃多餐，平时多做运动，可以有做有氧运动。
      

      病情分析：
      这种情况没有很好的办法，可能你长得比较胖，但脚比较大就出现这种情况了。
      指导意见：
      你可以适当的加强锻炼减肥，尽量的使脚瘦一些，如果你确实长得高高大大，就跟人的身高一样，你长得特别宽大也没有很好的办法，如果要是矫形的话，很费事很麻烦。
      

      病情分析：
      如果脚面较宽，穿鞋容易变形，可以适当考虑购买较宽的鞋型，保持脚部清洁通风良好，避免穿窄小鞋子引起脚部不适。
      指导意见：
      保持愉快心情，避免思想，压力过大，可以选择鞋型较宽，宽松软底鞋，以此注意，补充钙剂，维生素，微量元素，避免穿质地较硬窄小鞋子，以免引起脚部不适。
      
      以上是对“脚面宽把鞋穿变形了了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！