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我这属于晕血还是晕针?

男 | 24岁 2020-10-21 14:32:42 1人回复 来自

健康咨询描述: 抽血的时候看着没事,但是抽血之后看着伤口,脑子里会控制不住想针插进胳膊里然后插进血管的,然后一想就会晕,几分钟才会缓过来,然后一身冷汗,或者平时看见微博上科普的手术动图,也会联想到自己身上,想到自己的肌肉被切开之类的也会晕,我这是属于心理问题吗?怎么克服?主要是控制不住自己会想这些。

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗,周围神经病变的诊疗,头痛,
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2022-11-02 13:08:13 我要投诉

      你好,您描述的过程属于恐惧状态,恐惧时联想到打针就会出冷汗,联想到自己的肌肉被切开之类的也会晕,控制不住自己的想法,是强迫思维。克服的办法就是用心理学当中的系统脱敏治疗,首先联想到自己打针的情景,每天都去想他一次到两次时间长了打针过程能够承受也就不以为然了,然后再确定一个比打针程度重一点的刺激,再去冥想,逐渐向刺激严重的方面过度就逐渐脱敏了。
      

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