病情分析:
你好,根据你的叙述分析,清畅润肠胶囊【用法用量】口服,一次2粒,一日3次,宜空腹服。
指导意见:
便秘的治疗不能光靠药物,养成良好的排便习惯,每日定时如厕排便,即使没有也要定时如厕排便,少食产渣多食物,多吃蔬菜水果,多喝温水多运动。
青年人出现的便秘,大多跟饮食生活作息无规律,经常熬夜上火等因素有关,需要均衡饮食,多补充比如香蕉,秋葵等膳食纤维食品,规律生活作息,必要时临时应用通便药物改善症状
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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