从描述来看考虑有没有过敏等情况的,可以清淡饮食多饮水,避免食用辛辣刺激和鱼虾等异体蛋白食物,把衣服被褥更换并烫洗,观察恢复看看,不缓解或者加重,可以口服氯雷他定片和维生素C,也可以去医院皮肤科就诊看看的。
从你说的情况,考虑是局部血管扩张或接触过敏物质刺激导致的局部过敏所致,没有大碍的,建议局部涂抹抗过敏药膏先观察治疗一段时间再说,效果不佳时去医院检查一下,以便采取针对性的治疗。
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