夫妻生活不和谐，性生活时间短

      性生活时间短，这种情况与经常上夜班造成气血不足有一定关系，可以多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，适当多参加体育锻炼来增强体质，也可以适当通过中药来进行治疗和调理，尽量保持充足的睡眠。

      你好，长期熬夜对性能力的影响也是非常大的，身体劳累疲乏，性能力的反应就会比较若，建议调节身体机能，可以能锻炼的方式提升，另外要多注意休息，房事前可以外用耐美尔延时喷剂帮助改善性生活时间。
      

      病情分析：
      熬夜很容易让人肾虚，体质下降，夫妻生活时间短也会下降。
      指导意见：
      如果工作准许的情况建议不要上夜班，阴阳颠倒对人身体伤害很大，平时可以多吃一些补肾类的食物提高身体体质，时间短可以在房事前使用泊艾延时喷剂延长房事时间，治疗早泄。最重要的还是增强体质。
      
      以上是对“夫妻生活不和谐，性生活时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！