清好.清畅润肠胶囊要咋吃？

男 | 28岁 2020-11-11 16:27:56 2人回复来自

健康咨询描述：便秘也有好一段时间了，就赶紧入了清好.清畅润肠.胶囊回来，想问下这个该怎么吃？

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2020-11-11 16:38:47

你好，根据您的描述便秘可以吃芦荟胶囊或者其他通便的药物来缓解，按说明书服用。但是这类药不宜长期服用，以免有依赖性。平时注意饮食，别吃辛辣刺激的食物，多吃水果青菜，补充水分，避免久坐。

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2020-11-11 16:43:11 我要投诉

每天吃粒，餐后服用。可以吃些中药如麻仁滋脾丸。多吃猕猴桃，火龙果，苹果，木耳，白菜等通便水果和蔬菜，多吃苞米面，大碴子，地瓜等粗粮，喝酸奶，多饮水。

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