根据你的描述,你的问题,可能是由于体内缺乏某些微量元素所导致建议你去医院做一下检查,根据检查,结果选择相对应的治疗方案,一般来说,你的问题不严重,不需要担心通过有效的药物治疗,你的问题就能得到解决和改善。
您这个年龄段出现这种小腿肌肉酸困,偶尔抽筋的情况,一般考虑两方面因素,一个是肌肉的无菌性炎症,劳累受凉,久坐久立是常见的病因。另一个就是考虑轻微缺钙的因素,建议在饮食上,首先应该注意高钙食物的摄入,其次,应该坚持吃钙片一段时间,不要吃一天停一天。
一般来说女性的抽筋和缺钙有一定的关系,缺钙可以引起疼痛。同时也和最近过度运动有关系,如果你最近没有运动,首先考虑缺钙,你可以适当的补点钙,平时多注意热敷。
以上是对“小腿困,偶尔抽筋是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
快一个月了,吃钙不起作用
如果吃钙都没有效果,只能平时多注意保养,多热敷,多注意休息。
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