健康咨询描述: 我经常体育锻炼,长跑10公里,前几天跑3公里,最后500米左右,突然感觉心脏疼,跑一步疼一下,疼的上不来气,心脏前后都疼
你好,根据你所描述情况,跑步时心脏疼痛不敢用力,最好去当地医院,经医生面诊,完善心电图,心脏彩超等相关检查,查明病因明确诊治,平时要多元化饮食,禁食辛辣油腻的食物,避免过度劳累,另外也可适当配合应用中药汤剂等方法综合调理。
运动量增大之后,对于你的这个心脏负荷,这一方面的影响因素相对来说还是比较偏大一些,所以说就目前的这个情况来看的话,我觉得你最好是说要去看一看你本身的这个心脏的承受能力
根据你描述的情况,如果心脏部位疼痛的时间和跑步步调有关系,首先考虑是神经痛或者是肌肉的疼痛,不考虑是心脏本身的疼痛。建议跑步的时候避免运动量过大应该循序渐进。也可以去医院进行相关的检查,如心电图心脏彩超。
以上是对“跑步时心脏疼,不敢用力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我经常跑步,心疼也就是最近几天开始,不会出现运动量过大的问题。每年体检一次,心脏也没啥问题,心电图也没有什么问题
应该考虑是运动量比较大引起的症状,神经肌肉的损伤有一个从量变到质变的过程。并不是心脏本身的问题。最近减少运动量。
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