健康咨询描述: 最近经常便秘,请问吃火龙果和苹果能不能通便,药店里卖的药有哪些效果好一点
你好,有便秘,需要饮食注意,吃清淡饮食,少吃辛辣油腻食物刺激,多吃青菜和水果多按揉肚子,多运动锻炼,养成每天都大便的习惯,吃火龙果和苹果都可以的,必要时可以吃乳果糖口服液治疗。
根据你病情的描述,经常性便秘的话,靠药物的话可以喝点那个麻子仁软胶囊或者当归芦荟胶囊,然后可以买点那个火龙果和那个猕猴桃通便,这个效果可能会更好一点。建议少吃油腻辛辣的食物,少吃薯片。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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