桂圆属于补阳气的食物,过多的食用容易出现上火的症状,这种情况建议每天多喝温开水,清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以适当喝绿豆汤降火,严重的也可以遵照医嘱,适当的用泻火药。
你的问题,考虑应该是服用桂圆导致的上火了,建议多喝白水,多吃新鲜的蔬菜水果,比如黄瓜西红柿苹果梨等都是好的降火的食材,注意休息,生活作息规律,不要熬夜,饮食清淡,戒食辛辣刺激性的食物
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