冬季爱感冒咳嗽，嗓子不舒服

      你好。冬天季节寒冷的时候就容易感冒咳嗽，嗓子不舒服。需要避免辛辣刺激性食物。天气热了就能缓解。那可能是对冷空气过敏的一种表现。尽量避免吹风受凉，注意保暖，做好防护，另外可以多吃一些大枣山药，还有。煎蛋喝一些蘑菇汤，香菇汤都有提高免疫功能，增加抵抗力，预防感冒的作用，平时可以吃一些橙子橘子的含维生素C的水果蔬菜，也有防感冒抗病毒的功效。也可以看中医服中药调理一下体质。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是免疫力低下，跟先天不足、久病体虚、劳累过度等因素有关系，可以服用改善免疫力、益气固表的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服灵芝孢子粉和玉屏风颗粒治疗一段时间看看。
      

      病情分析：
      你好，中年男性，一到冬季爱感冒，嗓子不舒服，不敢吃酱油咸菜辣的。
      指导意见：
      建议注意休息，注意保暖，避免受凉及劳累，多喝热水，多进食富含维生素水果蔬菜，避免进食辛辣刺激的食物及冷食。均衡饮食，三餐规律，适当锻炼，增强体质。
      
      以上是对“冬季爱感冒咳嗽，嗓子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！