健康咨询描述: 三个月了,每天失眠,每天晚上都在哭,每天都不开心,拿刀割自己手,对自己喜欢的东西没有了兴趣
你好!像你说的这种情况,首先请问您是不是收到了哪方面的精神刺激?还是建议积极的看一下心理专科医生,把自己的问题讲清楚一些,及时从这种误区里走出来。树立积极的人生态度,好好的生活,毕竟还很年轻。
一般像您这种情况的话,其实很有可能是个人心情的因素,这个是属于抑郁症的肝气郁结就会出现类似的情况,这个要注意保持良好的心情,适当的运动锻炼身体,您目前这个最好是看一下心理医师进行心理治疗会好一点的,也可以看一下中医,适当的配合口服中药来调理。
以上是对“不开心,伤害自己自残了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这个是有了自残倾向,有自残倾向有以下几种原因:第一、是患者通过伤害自己来缓解焦虑、抑郁、愤怒等不良的情绪。第二、是患者可能有命令性的幻听,幻听的内容就是让患者伤害自己。第三、是患者可能有自杀的想法,甚至是自杀行为。如果自杀未遂就可能导致身体残疾。第四、是患者存在内脏妄想,认为自己的身体"坏了"或者不属于自己,必须去除。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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