自己睡眠光出现严重问题

      病情分析：
      睡觉之前忍不住去听那些伤感的歌曲。这样影响自己的情绪，最终也影响睡眠。睡眠过程中也出现了不少问题。
      指导意见：
      建议到医院精神科做确诊。怀疑是躯体化的一些障碍，导致的睡眠障碍，所描述的一些幻觉不能排除是精神病预兆，所以也需要做进一步的鉴定。
      

      病情分析：
      如果经常出现睡眠障碍，睡眠不好，经常幻想一些患病，处在半睡半醒的状态，这样会影响到你的休息，影响到你的精神状态
      指导意见：
      出现这样的情况，一定要引起足够的重视，去医院看精神科医生，进行治疗和诊断，平时在生活中一定要注意多和同龄人沟通交流。多做自己喜欢做的的事情