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吕莎莎 廊坊市中医医院 主治医师
擅长: 糖尿病及其并发症的诊疗 多囊卵巢综合征 甲状腺结节
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2021-01-10 08:20:18
产后失眠可能是由于睡眠习惯改变，没办法养成良好的睡眠卫生，主要是产后需要照顾婴儿、改变睡眠时间、睡眠被频繁打断。还有是产后体内的激素水平发生明显的变化。除了失眠之外，还可能比较容易出现易激惹、情感淡漠等等情绪改变。如果产妇在妊娠期就存在睡眠障碍，特别是怀孕最后三个月发生睡眠障碍，产后失眠的发生率会更高，睡眠问题会变得更为复杂。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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