胳膊疼，疼的睡不着觉

      你昨天摔了一跤，现在感觉胳膊疼疼的睡不着觉，像这种你等天明以后一定要去医院拍个片子，排除一下骨折或者是肌肉挫伤等。你现在睡不着觉，可以听一些舒缓的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，偶然的这一次睡不着，你也不要太担心顺其自然，但是你真的是需要去医院看一下你胳膊的情况的，排除一下外伤。
      

      病情分析：
      你好！摔伤后当时没有感觉很痛，只要能活动就没有骨折。经过十个小时左右，目前疼痛，活动受限，一般是软组织损伤所致，不要过度担心。
      指导意见：
      建议你疼痛部位用冷敷缓解局部肿胀，伤后24小时千万不可热敷，否则会加重肿胀。疼痛影响了睡眠。如果不放心，可以去医院拍片检查，开一些止痛药。