油菜可以和瓜子一起吃吗？西葫芦可以和长豆角一起吃吗

      油菜可以和瓜子儿一起吃，西葫芦也可以和长豆角一起食用。油菜含有丰富的维生素C和多种经营成分，长豆角含有蛋白质，胡萝卜素，维生素B维生素C等营养成分。
      

      黄瓜和南瓜不可以和油菜一起吃，油菜可以和瓜子一起吃。西葫芦可以和长豆角一起吃，没有相克相反。豆角有营养，西葫芦有消肿利水的作用，对腹胀有改善。摄入营养均衡全面，忌辛辣刺激食物，忌生冷硬油炸食物。
      

      油菜属于绿色植物，可以当做蔬菜食用，油菜籽含有油脂可榨植物油食用，与瓜子不会有任何不良反应。西葫芦和长豆角也都是常食用的蔬菜可以同时食用的。
      
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      你好，这些都是常规食物，是可以一起吃的，平时饮食要均衡多样化，这样才能够营养成分互补，满足人体的营养需求。正常的饮食结构主要包括蛋白质、淀粉类食物和蔬菜类食物，这些食物要均衡搭配。