最近突然发现两条大腿外侧的肉很多，是胖了？？
女 | 20岁 2021-01-23 02:02:52
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健康咨询描述： 大腿最近有时有些酸痛乏力，没有疼痛很正常走路，是正常的吗，是长胖了吗。确实不是喜欢运动的人。
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2021-01-23 09:34:30 我要投诉
这种情况还是由于肥胖引起的，建议平时科学规律的生活不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，必须运动，把体内多余的热量消耗出去，把体重降下来就会缓解这些症状，不要吃油炸的食物以及小食品。
2021-01-23 03:24:27 我要投诉
如果体重增加，这是比较正常的现象，只是平时你没有注意，如果长期站立，或者长期保持一个姿势，可能引起酸痛乏力，建议坐着超过一个小时，活动一下，出去走路也可以，这样会有所改善。
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