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心情低落身体也有不适

女 | 15岁 2021-01-26 23:20:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 心情已经低落了两个月了,虽然有时候会开心,但是每天都会低落下来绝望……今天早醒的,五点多自己醒过来,感觉双手都在发抖,只是感觉不知道是不是在抖动。晚上又要失眠,上课的时候特别累就打瞌睡课程就跟不上。初三,这样下去压力很大……心率有时候会莫名其妙的突然加快,都是暂时的

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李岩
李岩 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常 帮助网友:4239
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2021-01-26 23:34:59 我要投诉

      您好,调节好心态,放松心情,这样才能够睡眠好,睡眠好才有精神上课,有精神上课才会把课程学好,你把课程学好了也就不会心情低落了,不会的可以多问问同学,多问问老师

2021-01-26 23:45 ask93455629gf 追问

唉呀,心态一直调整不过来

2021-01-27 21:53医生回答:

慢慢来,实在不行去医院看看

2021-01-27 22:32 ask93455629gf 追问

好的,谢谢医生

2021-01-27 22:32医生回答:

不客气,祝您生活愉快

姜德海
姜德海 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,间质性肺炎,支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:31802
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2021-01-26 23:33:12 我要投诉

      你好,你这种情况如果感觉心情低落,双手发抖,有可能有植物神经功能方面的异常,建议可以到当地医院的心理科或精神病专科医院就诊,必要时也可以考虑服药等缓解症状。要注意调节自己的情绪。

2021-01-26 23:45 ask93455629gf 追问

好的,谢谢医生

2021-01-26 23:45医生回答:

不用客气的,还是注意调节。

舒宁宁
舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友:84043称赞:1164
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2021-01-26 23:21:40 我要投诉

      病情分析:
      患者的情况可能是劳累或休息不好导致的抑郁症所做的异常的,是需要注意的。
      指导意见:
      建议患者平时适度的运动的,保持好的睡眠的,少熬夜的,可以服用抗抑郁的药物治疗
      以上是对“心情低落身体也有不适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-01-26 23:44 ask93455629gf 追问

啊这,我没有抑郁症,那倒不至于

2021-01-26 23:45医生回答:

这个还是及时去医院精神科就诊治疗的,平时适度的休息的,不要劳累

2021-01-26 23:46 ask93455629gf 追问

好的,谢谢医生

2021-01-26 23:46医生回答:

不客气,再见

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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